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一种常见养胃药,我们每天都能见到,你了解它吗?

明代李时珍在《本草纲目.水二.热汤》中曾有关于太和汤的记载:”助阳气,行经络,促发汗。”其性平、无毒,是一味良药。

人们饮用太和汤的时间也很有讲究,一是在晨起之时;二是在肾经活跃之时(每天17点—19点)。晨起的那杯太和汤可调和阴阳,使气血相接续,脾升胃降,滋养五脏。肾经活跃之时,也是人忙碌一天后比较疲惫之时,此时喝一杯太和汤,可振奋阳气、充填阴津,对人体健康颇有裨益。

这里所说的太和汤,就是我们俗称的”凉白开”。可能大家平时对这方面没有那么注重,认为喝水不能谓之”药”,其实这种看法是有偏差的,平时多喝水,尤其是多喝”凉白开”,不仅是养生最重要的一步,甚至用起来比很多看似名贵的”药”都要管用。一种常见养胃药,我们每天都能见到,你了解它吗?

现在人人都爱拿”多喝热水”做梗,但”多喝水”和”喝对水”更为重要。为什么这么说,下面我们来详细讲一下。

一种常见养胃药,我们每天都能见到,你了解它吗?

首先,人要多喝水,因为水对于人体非常重要,成年人每天要摄入1500至1700ml即7至8杯水,人体一天所排出的尿量约有1500毫升,加上呼吸和从皮肤表层所蒸发出的水,总共消耗水分大约是2500毫升,可见如果没有足够的水分即使作为补充,体内废物根本就代谢不出去,所以或许你误会了你的男朋友,他经常说的多喝水绝不是客套话!如果劝你多喝水不是真爱,那劝你多喝热水就一定是真爱了。

一种常见养胃药,我们每天都能见到,你了解它吗?

下面再来说说”喝对水”。目前市面上的瓶装水有”生水”和”熟水”之分,生水和熟水的杀菌方式不同,矿泉水、纯净水均属于生水的范畴!这种瓶装水采用的是臭氧杀菌工艺,容易产生溴酸盐等有害物质。而熟水采用的纯物理烧开杀菌工艺,无溴酸盐等有害物质的残留,饮用更加安全。

因此喝水绝对是有讲究的,这个世界上最好的饮品是熟水,所谓熟水就是经过加热烧开的水,这样的水寒性会大大降低,温和不涨肚,对肠胃也更好。而生水最好少喝或者不要喝,尤其是身体弱的人,以及女性和老人,因为女性经常喝生水会导致体寒宫寒,而老人肠胃功能弱,喝生水容易刺激肠胃,更加要喝熟水才行。

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除此之外,令大家意想不到的是,熟水还能提高脏器中乳酸脱氢酶的活性,有利于较快降低累积于肌肉中的”疲劳素”—乳酸,从而达到消除疲劳、焕发精神的目的,所以说再听到别人对你说:多喝热水,那真的是对你的关怀。如果说能把热水晾凉之后的凉白开送到你手中,那绝对是真爱了!

现在大家在生活里大多数还是喝生水的情况比较多。毕竟每天都很忙碌,想喝熟水没有时间准备也是个问题。小编推荐使用今麦郎新推出的瓶装”凉白开”,这款产品通过利用UHT125℃纯物理非臭氧杀菌的工艺,不会再有溴酸盐等有害物质残留,水性温和易吸收,不涨肚,安全健康!

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按照健康生活的理念,饮用熟水是一种有效平衡身体的方法,身体能量平衡,生活质量将会显著提高。”凉白开”除了日常的饮用,也可以在”送药”时选择;比起生水,熟水的特性更加能和药物配合,达到发挥功效的目的。

一种常见养胃药,我们每天都能见到,你了解它吗?

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