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为什么吃中药不能吃萝卜?其实吃萝卜还有这5大好处

常言道,“冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方”,这说明萝卜中有富含非常丰富的营养。可是,我们在看中医的时候,医生都会告诉我们,在吃中药的期间,一定注意不能吃萝卜,否则可能会影响到药效。这是为什么呢?萝卜有哪些食用禁忌呢?下面我们就来了解一下。

为什么吃中药不能吃萝卜?其实吃萝卜还有这5大好处

为什么吃萝卜不能吃中药?

消食破气:虽然萝卜对身体有很多的好处,可是萝卜具有非常优秀的消食散气的作用。体现在身体上就是,如果吃得很撑的时候,再吃几片萝卜,可以很快的健胃消食。大量食用萝卜之后,还很容易排气,也就是经常说的放屁。

如果在吃中药的时候,尤其是吃一些具有补气功效的宝贵 药材的时候,如果大量食用的萝卜,就很有可能加速它们的消化,是它他们的营养不能够完美的吸收。而萝卜的破气作用,就会使好不容易补充的气从身体中排出,严重的影响药效。因此经常吃中药的人,或者经常使用补药的人,一定要注意,不能和萝卜一起吃。

为什么吃中药不能吃萝卜?其实吃萝卜还有这5大好处

萝卜有哪些好处?

1、萝卜含水量高,一根新鲜的萝卜的含水量高达90% 以上,热量也比较低,每100克含量约摸20千卡左右,很适合减肥人士食用。

2、萝卜富含膳食纤维,而它的膳食纤维能增强饱腹感,另外,萝卜中还含有芥子油,能够加倍促进肠道蠕动,有利于缓解便秘的情况。

为什么吃中药不能吃萝卜?其实吃萝卜还有这5大好处

3、萝卜富含维生素以及多种微量元素,其中拿维生素C来说,1斤的萝卜能够满足人体一天所需的维生素C。

4、萝卜是低嘌呤食物,尤其适合通风病人食用。

5、萝卜可能有抗癌的功效,因为萝卜当中含有萝卜硫素这一抗癌物质,但是由于该物质在烹饪过程中流失很大,所以人体基本上很难吸收得到,所以萝卜实际的抗癌功效还是有待研究断定的。

为什么吃中药不能吃萝卜?其实吃萝卜还有这5大好处

温馨提示

萝卜是一种我们生活中非常常见的蔬菜,可是常见并不代表简单。在生活中一定要注意以上的食用禁忌,否则不但起不到滋补作用,还可能会伤害到身体。

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