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这些护胃方法,你都知道吗?

【这些护胃方法,你都知道吗?】①进餐时细嚼慢咽:狼吞虎咽会使胃和食管内气体增加,导致胃胀、嗳气不适;②用苏打饼干、苏打水缓解胃痛:利用苏打的碱中和作用,可一定程度缓解胃酸相关的疼痛不适;③保持一个好心情:放松心情是增加食欲、促进消化吸收的重要环节。

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