Sora 视频生成指南
Sora 视频生成指南资料参考，包含 Sora 是什么？、 订阅方案对比、 使用教程、 核心功能详解等主题。查阅页面示例、适用条件和相关资源，版本、价格及第三方服务状态需结合官方当前说明核对。
Sora 是什么？
Sora 是 OpenAI 于 2025年12月10日 正式发布的 AI 视频生成模型。它能够根据文本描述生成高达 1080p 分辨率、最长 20 秒 的视频，是目前最强大的文生视频模型之一。
文生视频
输入文字描述，自动生成高质量视频
图生视频
上传图片作为首帧，引导视频生成
视频编辑
对已有视频进行扩展、混编和融合
🎭 风格预设
多种艺术风格可选，快速实现特定效果
订阅方案对比
| 功能 | Plus ($20/月) | Pro ($200/月) |
|---|---|---|
| 每月视频数量 | 50 个 | 500 个 (快速) / 无限 (慢速) |
| 最高分辨率 | 720p | 1080p |
| 最长时长 | 5 秒 | 20 秒 |
| 并发生成 | 1 个 | 5 个 |
| 水印 | 有水印 | 无水印下载 |
如果你已经是 ChatGPT Plus 或 Pro 会员，无需额外付费即可使用 Sora！
使用教程
访问 Sora
打开 sora.com 或在 ChatGPT 中选择 Sora 功能，使用你的 OpenAI 账号登录。
编写提示词
在文本框中输入你想要生成的视频内容描述。越详细越好，包括场景、动作、风格、镜头等。
调整参数
选择视频比例（横屏/竖屏/方形）、分辨率和时长。可以选择风格预设或自定义。
生成与编辑
点击生成，等待视频完成。可以使用 Remix、Re-cut、Blend、Loop 等功能进行后期编辑。
核心功能详解
🎨 Remix - 局部修改画面元素
✂️ Re-cut - 剪辑和延展视频
🔀 Blend - 创建视频转场
🔁 Loop - 制作循环视频
📋 Storyboard - 故事板分镜控制
🎭 Style Presets - 风格预设模板
提示词技巧
1. 描述要具体详细
一只金色拉布拉多犬在秋天的枫叶林中奔跑，阳光透过树叶洒下斑驳的光影，慢动作镜头，电影级画质，浅景深，温暖的色调
2. 指定镜头语言
航拍镜头：从高空俯瞰，一辆红色敞篷跑车行驶在蜿蜒的海岸公路上，蔚蓝的大海在一侧，悬崖峭壁在另一侧，黄金时刻的光线
3. 描述动作和变化
特写镜头：一朵白色玫瑰花缓缓绽放的延时摄影效果，花瓣逐渐展开，露珠在花瓣上滚动，黑色背景，柔和的侧光
4. 风格参考
赛博朋克风格的东京街头夜景，霓虹灯闪烁，雨水打湿的地面反射着五彩光芒，一个穿着黑色风衣的人影走过，电影《银翼杀手》的视觉风格
避免生成涉及真实人物、暴力、成人内容的视频。Sora 有内容审核机制，违规提示词会被拒绝。
最佳实践
- 从简单开始 ：先用短视频（5秒）测试提示词效果，满意后再生成长视频
- 善用风格预设 ：Sora 提供多种预设风格，可以快速找到想要的视觉效果
- 分镜头控制 ：使用 Storyboard 功能可以更精确地控制视频内容
- 图片引导 ：上传参考图片作为首帧，可以更好地控制视频风格
- 迭代优化 ：不满意的结果可以使用 Remix 功能局部修改，而不是重新生成
相关资源
最后更新：2025年12月 | 数据来源：OpenAI 官方