在线喝水打卡工具，记录每日饮水量并查看完成进度，帮助养成规律喝水的健康习惯，数据保存在浏览器本地，免费使用无需安装。
先填写或调整「每日目标（ml）」；修改输入或使用页面控件后查看结果区域。可先用「每日目标（ml）」中的示例 「2000」熟悉输入格式，再替换成自己的数据。
「每日目标（ml）」的输入范围为 500～5000，控件步长为 100。请按字段标注的单位输入，先检查超出范围、空值和小数点，再核对结果。
先核对输入的日期、单位和当前选项，再与实际安排对照。预设数值与示例条目只是起点，保存或分享前应替换成自己的信息。
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先检查「每日目标（ml）」是否完整，以及格式、单位和当前选项是否匹配。修改输入后，查看页面的结果或错误提示；可先用少量数据定位问题。
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